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太极拳在我们的生活中非常容易见到,也是一个很好的锻炼方法,经常在公园或者广场看到一些人在练习太极拳,但是你知道为什么越来越多的人热爱上太极了吗?因为太极拳极具养生意义,在锻炼身体的同时还可以做到静心修身的作用。如今我们越来越重视保健养生,
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