兰州擒拿术培训班，是甘肃武当武术培训基地开设以实战擒锁为主要目的的课程。

擒拿属于汉族武术技法之一，源于技击。利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。

擒拿是从国术技击中演变而来，就是我们所说的“分筋错骨手”，在汉族传统武术中每一派的武术中都会有擒摔技击术，但是这些技击术大体分为太极拳擒拿手和少林武术擒拿手两大部分。太极拳擒拿手主要有陈氏太极拳32路擒拿手，而杨氏太极拳的更是将太极心法与擒拿、点穴等功夫融会贯通。少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其体系中都包括踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等，由于擒拿实战性强被融入我国军警格斗体系。

武当派擒拿有132式缠丝擒拿手，以抓筋反骨拿脉为主要技击方法，与中国医道经络等有很强的联系。

本基地武术擒拿术教练：

安玉良：出身少林塔沟武校，曾任湖南长沙武警总队教官，主教擒拿格斗；2015年春担任甘肃省首届武术段位省考自卫防身术培训老师；现任甘肃武当武术培训基地教练和甘南猛虎营武术学校校长；

张理钦：武当武术第十五代正宗嫡传。曾担任武警部队擒拿术教官。擒拿术专家。国家武术六段，国家武术段位指导员、考评员。中国武术二级裁判。中国当代武术名家。